Probablemente, después de un largo día de trabajo, lo que más te apetece es ponerte cómodo en el sofá y ver una película o serie. Sin embargo, seguro que disfrutarás más de lo que ves en la pantalla si te tomas un tentempié. Antes de decidir qué snack comer, debes saber que aunque ponga "light" o "sin azúcares" puede ser una trampa y no ser tan saludable como indica.