Juanma Romero y Marta Lozano conversan sobre una de las noticias de la jornada: una empresa paga por dormir la siesta, aunque eso sí, hay que cumplir unos requisitos mínimos. ¿Os lo imagináis?
Según un estudio, dormir la siesta diariamente ayuda a disminuir los niveles de presión arterial. Por lo tanto, descansar un tiempo limitado a mitad del día, es beneficioso y saludable.
Dicen los expertos que dormir y descansar es muy importante para nuestra salud. Asimismo, ahora, gracias a un estudio realizado por la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, confirma que hacer la siesta hace que aumente el deseo sexual en las mujeres.
15 minutos de fitness se coronan con 45 de siesta. La cadena de gimnasios David Lloyd, ubicada en Reino Unido, ha puesto en marcha un nuevo método de clases para atraer a aquellos que no duermen bien de noche.
Dicen que cuando uno es padre, deja de dormir. Además, según expertos, en general, todos descansamos poco. Y es por esta razón, que en un gimnasio de Londres han empezado el Napercise, unas clases donde cualquier persona puede hacer una siesta de 45 minutos.
