Amanda Meixner, bloguera especializada en recetas y vida saludable, ha explicado a través de su perfil de Instagram cómo el hecho de hacer fotos a nuestros platos de comida hace que engordemos. Añadir ingredientes y aumentar las porciones para que la imagen sea más llamativa para nuestros seguidores, hace que lleguemos a duplicar la ingesta de calorías.
Los nutricionistas afirman que una porción de pizza y un tazón de cereales con leche contienen casi la misma cantidad de calorías.
Si uno de tus objetivos entrenando es tener los abdominales marcados pero no lo consigues, y por mucho que te esfuerzas no acabas de quitarte esa “capita” que impide que se muestren en todo su esplendor, entonces puede ser que estés haciendo mal una de estas tres claves, o varias… ¡Toma nota!
Miriam Albero, una blogger de belleza, nutrición y fitness, visita a las chicas de BeautyFloox, Vik Guirao e Inma Serrano, para enseñarnos los ejercicios más sencillos con los que mantenerse en forma. ¿Quieres saber cómo fortalecer tus brazos? ¡Apunta los trucos que nos aconsejan en Flooxer!
Tracy Kiss, una popular bloguera de 29 años, asegura que tomar un batido de semen mezclado con fruta, semillas y leche de coco o almendras, es la mejor opción para mantenerse en forma. Asegura que su estado físico así como su ánimo han mejorado desde que empezó esta dieta. ¿Será de verdad su secreto?
Hablamos con nuestra nutricionista Julia Farré sobre las consecuencias de ser ortoréxico: trastorno alimentario la obsesión patológica por comer comida considerada saludable por la persona.
Hablamos con nuestra nutricionista Julia Farré acerca del mito que ha soltado Cantón: "Los huevos no caducan, puedes hacerte una tortilla con huevos de hace 20 años".
¿Qué hay de verdad y mentira sobre las fechas de caducidad de los alimentos?
