Qué es la ansiedad y cómo se trata
Una de cada 13 personas sufre ansiedad, el trastorno mental más común en el mundo. Conocer por qué ocurre, saber detectarla y tratarla, es imprescindible para poder aliviar e incluso terminar con sus síntomas.
Una de cada 13 personas sufre ansiedad, el trastorno mental más común en el mundo. Conocer por qué ocurre, saber detectarla y tratarla, es imprescindible para poder aliviar e incluso terminar con sus síntomas.
La depresión es un trastorno mental frecuente, lo sufren más de 300 millones de personas en el mundo. Entre ellos, se encuentran figuras públicas como la tenista Naomi Osaka y el cantante J Balvin, que han contado su caso para animar a sus seguidores a hablar de sus problemas y pedir ayuda.
J Balvin ha dejado a un lado el reaggeton para lanzar 7 de mayo, coincidiendo con su 36 cumpleaños. Un rap en el que narra sus sueños de niño hasta convertirse en una estrella mundial, en una trayectoria llena de luces pero también algunas sombras.
La crisis del coronavirus nos ha hecho llorar. Uno de cada tres españoles reconoce que la situación que estamos atravesando le ha llevado a las lágrimas. Eso no significa que estén deprimidos. Con el año que llevamos es normal estar triste, pero hay que saber distinguir esa tristeza de la depresión. La ayuda de un especialista es clave si se padece este problema de salud mental.