Hablamos con Alba Fuertes, que se contagió de Covid en un bar con unos amigos y lo comunicó inmediatamente al gimnasio donde hacía crossfit. A partir de ahí, ocurrió algo que no puede entender: difundieron fotos en redes sociales para insultarla y acosarla.
Oskar Arngarden es un sacerdote sueco al que le apasiona el deporte, concretamente el 'crossfit'. En su cuenta de Instagram podemos ver su rutina de ejercicios que siguen más de 46.000 usuarios siendo todo una celebridad de esta red social.
Si tu objetivo es perder peso, debes saber que existen una serie de ejercicios que pueden volverse en tu contra. Adelgazar no es lo mismo que tonificar o muscular, por eso debes tener cuidado a la hora de elegir tu rutina de ejercicios. El nutricionista John Rowley ha hecho una lista las prácticas que debes evitar si lo que buscas es adelgazar.
¿Alguna vez has probado el crossfit? Si no lo has hecho nunca, después de leer esto no vas a dudar en apuntarte. ¿Sabías que las personas que practican este deporte tienen más y mejor sexo? Te contamos por qué.