La actriz Kate Hudson ha compartido con sus seguidores su último "experimento": el poder del sexo para quemar calorías. ¿Quieres saber qué posturas son las más efectivas?
¡Ya esta aquí la Navidad! Y con ella, la infinidad de dulces navideños que acompañan a estás fiestas. Presentes en todas las reuniones, acabamos excediéndonos en su consumo. Descubre cuántas calorías tienen cada uno de estos dulces para poder hacer un consumo responsable, ¡y no lamentarte después!
El ayuno intermitente no es un tipo de dieta en sí, sino una forma de bajar de peso de forma saludable. Consiste en no ingerir nada durante 36 horas, para después comer todo lo que se desee sin límite durante otras 12 horas, motivo por el que también se le conoce como "dieta 36:12"
Los besos pueden tener más beneficios para nuestro sistema inmune de los que pensamos, y un estudio de la Universidad de Loisville lo ha asegurado.
¿Cuántas penetraciones hay en un coito? ¿Qué temperatura alcanza el cuerpo? Y, ¿quemamos calorías en una relación sexual? Todas estas preguntas tienen respuesta en i.Con Smart Condom, un nuevo juguete sexual que calcula tu rendimiento cuando tienes sexo.
Aún tenemos la esencia del verano con todos esos helados, cervezas, paellas y vino que hemos disfrutado junto a atardeceres cerca del mar... Pero quizá deberíamos empezar a cambiar éstos hábitos, ¡es por ello que a continuación te proponemos unos ejercicios para acabar con estos kilos de felicidad que nos hemos llevado!
No es la primera vez que lo escuchamos y son muchos los mitos que rondan esta idea: ¿Practicar sexo quema tantas calorías como el cardio? Por fin un estudio, publicado en el National Center for Biotechnology Information, arroja luz sobre lo que muchos sospechábamos.
Una joven que utiliza su cuenta de Instagram como blog de nutrición está consiguiendo mucho éxito y reconocimiento gracias a las comparaciones que hace sobre los alimentos originales y su "versión de dieta". Parece que no todo lo 'healthy' es en realidad saludable...
Los alimentos edulcorados, que tienen menos azúcar pero son más dulces, engañan a nuestro metabolismo, que responde provocando cambios no solo en la flora intestinal, también en nuestro metabolismo al completo.
Un estudio confirma que darte un baño caliente es similar a hacer ejercicio moderado. ¿Lo sabías? Pues al igual que este dato curioso, existen otras actividades absurdas queman la misma cantidad de calorías que correr. ¿Quieres saber cuáles son?